PencilerKali.comPencilerKali.com
🔴 সর্বশেষ
জন বার্নথালের নতুন দিগন্ত: নিজস্ব প্রজেক্ট ও স্পাইডার-ম্যানের সাথে পুনর্মিলনশ্রীমঙ্গলে হাঁস-মুরগি খোয়া যাওয়ার রহস্য উন্মোচন, ধরা পড়লো অজগরসিনেমার পর্দায় আসছে মির্জাপুর: 'এ' সার্টিফিকেটের লক্ষ্য নির্মাতাদেরপ্রভাস অভিনীত 'ফৌজি' মুক্তি পাচ্ছে ২০২৬ সালের ডিসেম্বরেসুচিত্রা কৃষ্ণমূর্তির স্বাস্থ্য বীমা দাবির অভিযোগ, বিবৃতি দিলো আইসিআইসিআই লোম্বার্ডভূল ভুলাইয়া ৪ আসছে? কার্তিক আরিয়ান কি রুহ বাবা রূপে ফিরছেন?সান দিয়েগো কমিক-কনে ইতিহাস গড়তে চলেছে ‘রামায়ণ’সৌদি আরব ও কুয়েতের কাছে যুক্তরাষ্ট্রের বিপুল অস্ত্র বিক্রির অনুমোদনজন বার্নথালের নতুন দিগন্ত: নিজস্ব প্রজেক্ট ও স্পাইডার-ম্যানের সাথে পুনর্মিলনশ্রীমঙ্গলে হাঁস-মুরগি খোয়া যাওয়ার রহস্য উন্মোচন, ধরা পড়লো অজগরসিনেমার পর্দায় আসছে মির্জাপুর: 'এ' সার্টিফিকেটের লক্ষ্য নির্মাতাদেরপ্রভাস অভিনীত 'ফৌজি' মুক্তি পাচ্ছে ২০২৬ সালের ডিসেম্বরেসুচিত্রা কৃষ্ণমূর্তির স্বাস্থ্য বীমা দাবির অভিযোগ, বিবৃতি দিলো আইসিআইসিআই লোম্বার্ডভূল ভুলাইয়া ৪ আসছে? কার্তিক আরিয়ান কি রুহ বাবা রূপে ফিরছেন?সান দিয়েগো কমিক-কনে ইতিহাস গড়তে চলেছে ‘রামায়ণ’সৌদি আরব ও কুয়েতের কাছে যুক্তরাষ্ট্রের বিপুল অস্ত্র বিক্রির অনুমোদন
বাংলাদেশ

মাদকাসক্তি নিরাময়ে দৃঢ় সংকল্পের গুরুত্ব

নিজস্ব প্রতিবেদক·২০ জুন, ২০২৬ এ ০১:০২ PM

মাদকাসক্তি নিরাময়ে দৃঢ় সংকল্পের গুরুত্ব
শেয়ার করুন:FacebookWhatsAppTelegramX

মাদকাসক্তি একটি জটিল ব্যাধি যা কেবল ব্যক্তির শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্যের উপরই প্রভাব ফেলে না, বরং তার সামাজিক ও পারিবারিক জীবনেও গভীর ক্ষত সৃষ্টি করে। এই মরণ নেশা থেকে বেরিয়ে আসা অত্যন্ত কঠিন একটি প্রক্রিয়া, যার জন্য প্রয়োজন অদম্য ইচ্ছা শক্তি এবং দৃঢ় মানসিকতা। বাহ্যিক সহায়তা, যেমন পরিবার, বন্ধু, এবং চিকিৎসা পেশাদারদের সমর্থন নিঃসন্দেহে গুরুত্বপূর্ণ, কিন্তু মাদকাসক্ত ব্যক্তির নিজের ভেতর থেকে আসা তাগিদই নিরাময়ের পথে প্রথম এবং প্রধান চালিকাশক্তি হিসেবে কাজ করে।

মাদকাসক্তির চক্র থেকে বেরিয়ে আসার জন্য ব্যক্তির নিজস্ব সিদ্ধান্ত এবং প্রতিরোধের ক্ষমতা অত্যন্ত জরুরি। যখন কোনো ব্যক্তি নিজে মাদক বর্জনের সিদ্ধান্ত নেন, তখন তিনি নিরাময় প্রক্রিয়ার প্রতি অঙ্গীকারবদ্ধ হন। এই অঙ্গীকার তাকে কঠিন সময়েও টিকে থাকতে এবং পুনরায় আসক্ত হওয়া থেকে বিরত থাকতে সহায়তা করে। নিজের ইচ্ছাশক্তিই তাকে মনে করিয়ে দেয় কেন তিনি এই পরিবর্তন চান এবং তার জীবনে এর ইতিবাচক প্রভাব কী হতে পারে।

অনেক সময় মাদকাসক্ত ব্যক্তিরা তাদের সমস্যার গভীরতা অনুধাবন করতে পারেন না অথবা আসক্তির কারণে তাদের ইচ্ছাশক্তি দুর্বল হয়ে পড়ে। এই অবস্থায়, পরিবার ও প্রিয়জনদের সমর্থন, কাউন্সেলিং এবং থেরাপির মাধ্যমে তাদের মধ্যে পরিবর্তনের আকাঙ্ক্ষা জাগিয়ে তোলা সম্ভব। তবে, চূড়ান্তভাবে নিরাময়ের কাজটি সেই ব্যক্তির নিজের ইচ্ছার উপরই নির্ভর করে। তার ভেতরের এই তাগিদই তাকে চিকিৎসকের পরামর্শ মেনে চলতে, ওষুধ সেবন করতে এবং জীবনযাত্রায় প্রয়োজনীয় পরিবর্তন আনতে উদ্বুদ্ধ করে।

মাদকাসক্তি নিরাময়ের পথ দীর্ঘ এবং চ্যালেঞ্জিং হতে পারে। এতে অনেক উত্থান-পতন থাকতে পারে। এমন পরিস্থিতিতে, যখন একজন ব্যক্তি হয়তো পিছলে পড়ে বা সাময়িকভাবে আবার আসক্ত হয়ে পড়ে, তখন নিজের প্রতি সহানুভূতিশীল হওয়া এবং পুনরায় চেষ্টা করার মানসিকতা রাখা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এই সময়ে, অতীতের ব্যর্থতা নিয়ে অনুশোচনা না করে, ভবিষ্যতের দিকে তাকিয়ে আবার নতুন উদ্যমে শুরু করার অনুপ্রেরণা নিজের ইচ্ছাশক্তি থেকেই আসে।

আসক্তি থেকে মুক্তি কেবল শারীরিক নিরাময় নয়, এটি একটি সামগ্রিক পরিবর্তন। এর জন্য প্রয়োজন পুরনো অভ্যাস ত্যাগ করে নতুন, স্বাস্থ্যকর জীবনধারা গ্রহণ করা। এই নতুন জীবনধারায় অভ্যস্ত হতে এবং তা বজায় রাখতে ব্যক্তির নিজের প্রচেষ্টা ও ইচ্ছাশক্তি অপরিহার্য। নতুন শখ তৈরি করা, ইতিবাচক সামাজিক পরিবেশে নিজেকে যুক্ত করা এবং শরীরচর্চা বা অন্যান্য সৃজনশীল কাজে নিজেকে নিয়োজিত করার মাধ্যমে ব্যক্তি তার জীবনকে মাদক থেকে দূরে রাখতে পারে।

পরিশেষে, মাদকাসক্তি নিরাময়ে ব্যক্তির নিজস্ব ইচ্ছাশক্তি এবং দৃঢ় সংকল্পই মূল চাবিকাঠি। যদিও পরিবার, সমাজ এবং চিকিৎসা ব্যবস্থার সহায়তা অপরিহার্য, কিন্তু শেষ পর্যন্ত এই নিরাময় প্রক্রিয়াটি সেই ব্যক্তির নিজের ভেতরের তাগিদ দ্বারাই চালিত হয়। তাই, মাদকাসক্তি থেকে মুক্তি পেতে ইচ্ছুক প্রত্যেক ব্যক্তির উচিত নিজের ইচ্ছাশক্তিকে জাগিয়ে তোলা এবং একটি সুস্থ, সুন্দর জীবনের স্বপ্ন দেখা।

আরো বাংলাদেশ সংবাদ

শ্রীমঙ্গলে হাঁস-মুরগি খোয়া যাওয়ার রহস্য উন্মোচন, ধরা পড়লো অজগর
বাংলাদেশ

শ্রীমঙ্গলে হাঁস-মুরগি খোয়া যাওয়ার রহস্য উন্মোচন, ধরা পড়লো অজগর

মৌলভীবাজারের শ্রীমঙ্গলে একটি বাড়ি থেকে নিয়মিত হাঁস-মুরগি হারিয়ে যাওয়ার পর অবশেষে একটি অজগর সাপ উদ্ধার করা হয়েছে। বাংলাদেশ বন্যপ্রাণী সেবা ফাউন্ডেশন বৃহস্পতিবার সকালে সাপটি উদ্ধার করে।

১৬ জুলাই, ২০২৬ এ ০৭:০০ PM

শিক্ষামন্ত্রীর পদত্যাগের দাবিতে সায়েন্স ল্যাবে শিক্ষার্থীদের কর্মসূচি
বাংলাদেশ

শিক্ষামন্ত্রীর পদত্যাগের দাবিতে সায়েন্স ল্যাবে শিক্ষার্থীদের কর্মসূচি

শিক্ষামন্ত্রীর পদত্যাগের দাবিতে শিক্ষার্থীরা এবার সায়েন্স ল্যাবরটরি মোড় থেকে সচিবালয় অভিমুখে লং মার্চ কর্মসূচি ঘোষণা করেছেন। আজ রাত ১০টার মধ্যে শিক্ষামন্ত্রীর পদত্যাগ না করলে আগামীকাল সকাল ১০টায় এই কর্মসূচি পালিত হবে বলে জানিয়েছেন আন্দোলনকারী শিক্ষার্থীরা।

১৬ জুলাই, ২০২৬ এ ১০:০০ AM

রক্তের গ্রুপ আবিষ্কার: মানব ইতিহাসে এক যুগান্তকারী পদক্ষেপ
বাংলাদেশ

রক্তের গ্রুপ আবিষ্কার: মানব ইতিহাসে এক যুগান্তকারী পদক্ষেপ

রক্তের গ্রুপ আবিষ্কার মানবজাতির চিকিৎসাবিজ্ঞানে এক বিপ্লবী পরিবর্তন এনেছে। বিংশ শতাব্দীর শুরুতে কার্ল ল্যান্ডস্টেইনারের এই যুগান্তকারী আবিষ্কার রক্ত ​​সঞ্চালনকে নিরাপদ করেছে এবং অসংখ্য মানুষের জীবন বাঁচিয়েছে। এর আগে রক্ত ​​সঞ্চালন প্রায়শই মারাত্মক প্রমাণিত হতো, কারণ বিজ্ঞানীরা জানতেন না যে সব রক্ত ​​একই রকম নয়। ল্যান্ডস্টেইনারের গবেষণা কীভাবে এই রহস্য উন্মোচন করলো, সেই ইতিহাসই এখানে তুলে ধরা হলো।

১৬ জুলাই, ২০২৬ এ ০৯:০০ AM

দামুড়হুদায় মডেল মসজিদের কোরআন শিক্ষা কর্মসূচি ঘিরে উত্তেজনা
বাংলাদেশ

দামুড়হুদায় মডেল মসজিদের কোরআন শিক্ষা কর্মসূচি ঘিরে উত্তেজনা

চুয়াডাঙ্গার দামুড়হুদা মডেল মসজিদে কোরআন শিক্ষা প্রশিক্ষণ কর্মসূচিকে কেন্দ্র করে বিএনপি ও জামায়াতে ইসলামীর নেতাকর্মীদের মধ্যে উত্তেজনা সৃষ্টি হয়েছে। শনিবারের ঘটনার পর রোববার উভয় পক্ষ পৃথক বিক্ষোভ কর্মসূচি পালন করলে পরিস্থিতি উত্তপ্ত হয়ে ওঠে। প্রশাসনের হস্তক্ষেপে প্রায় দেড় ঘণ্টা পর পরিস্থিতি শান্ত হয়।

১৩ জুলাই, ২০২৬ এ ১০:০০ AM