সফলতার মোহে শরীরের প্রতি অবিচার নয়

আধুনিক সমাজে দ্রুত সাফল্য অর্জন এবং দ্রুত ধনী হওয়ার আকাঙ্ক্ষা প্রবল। এই আকাঙ্ক্ষার বশবর্তী হয়ে অনেকেই গভীর রাত পর্যন্ত কাজ করেন, শরীরের প্রয়োজনীয় বিশ্রামকে উপেক্ষা করেন। তাদের ধারণা, যত বেশি সময় কাজ করা যাবে, তত বেশি আয় হবে এবং দ্রুত কাঙ্ক্ষিত লক্ষ্যে পৌঁছানো সম্ভব হবে। এই প্রবণতা অনেক সময় মানুষের শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্যের ওপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলে।

ইসলাম জীবন ধারণের জন্য কাজ করাকে উৎসাহিত করে। ইসলামে হালাল উপার্জনের গুরুত্ব অপরিসীম এবং কর্মঠ মানুষকে সম্মান করা হয়। তবে, কর্মব্যস্ততার অজুহাতে নিজের শরীর ও মনের প্রতি অবহেলা করাকে ইসলাম সমর্থন করে না। মহানবী (সা.)-এর হাদিসে সুস্পষ্টভাবে বলা হয়েছে যে, নিজের শরীরেরও হক বা অধিকার রয়েছে, যা পূরণ করা জরুরি।

শারীরিক সুস্থতা যেকোনো কাজের জন্য অত্যাবশ্যক। পর্যাপ্ত ঘুম এবং বিশ্রাম না থাকলে মানুষের কর্মক্ষমতা কমে যায়, মনোযোগ ব্যাহত হয় এবং ভুল হওয়ার সম্ভাবনা বাড়ে। দীর্ঘমেয়াদে এটি বিভিন্ন শারীরিক অসুস্থতার কারণ হতে পারে, যেমন – হৃদরোগ, ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ ইত্যাদি। মানসিক চাপও বেড়ে যায়, যা হতাশা ও উদ্বেগ তৈরি করতে পারে।

ইসলামে পরিমিতিবোধকে অত্যন্ত গুরুত্ব দেওয়া হয়েছে। কাজ, ইবাদত, বিশ্রাম—সবকিছুর মধ্যে ভারসাম্য বজায় রাখা উচিত। রাসুলুল্লাহ (সা.) সাহাবিদের অতিরিক্ত ইবাদত থেকে বিরত থাকতে বলেছেন, যদি তা শরীরের ওপর চাপ সৃষ্টি করে। তিনি বলেছেন, 'তোমার ওপর তোমার রবের হক রয়েছে, তোমার ওপর তোমার স্ত্রীর হক রয়েছে এবং তোমার ওপর তোমার শরীরেরও হক রয়েছে। অতএব, প্রত্যেক হকদারকে তার হক দাও।' (বুখারী)

কাজেই, সাফল্য অর্জনের চেষ্টা অবশ্যই প্রশংসনীয়, তবে তা যেন শরীরের ওপর জুলুমের কারণ না হয়। নিজের স্বাস্থ্যকে অবহেলা করে অর্জিত সাফল্য কখনোই দীর্ঘস্থায়ী হতে পারে না। ইসলামে কর্মের পাশাপাশি সুস্থ জীবনযাপন এবং নিজের যত্ন নেওয়ার প্রতিও জোর দেওয়া হয়েছে। একটি সুস্থ শরীর ও সতেজ মনই মানুষকে আল্লাহর ইবাদত এবং দুনিয়ার কাজ সুন্দরভাবে আঞ্জাম দিতে সাহায্য করে।